Journal de JosimaraMendes🌼, 25 févr. 23

Bom dia gente ,hoje troquei o pão francês com ovo mexido,por cuzcuz com ovo.
pra não ficar em uma coisa só e enjoar .
ha e tem leite com cafe .
Um dia abençoado a todos.

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956 kcal

Gras: 19,93g | Prot: 75,59g | Glu: 114,91g.   Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. plus...