Journal de Vivian Mattos, 25 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2023
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2023:
1044 kcal Gras: 56,06g | Prot: 46,36g | Glu: 106,84g.   Déjeuner: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Alcatra, Peras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dîner: Orégano, Sadia Mussarela, Queijo Minas, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Autre: Nestlé Leite Condensado, Sacolé, Pipoca com Manteiga (em Óleo). plus...
1401 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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