Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2023
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 54,89g | Prot: 75,36g | Glu: 196,95g.
Petit Déjeuner: Plátano, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Lider Leche Semidescremada . Déjeuner: Lider Porotos Negros en Conserva , Lider Palta Hass, Cebollas, Lechuga, Pastel de Choclo. Dîner: Agrosano Diente de Dragon, Cebollin, Champiñones, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Autre: Lider Plátano , Almendras, Melón , Soprole Yoghurt Zero Lacto. plus...
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1683 kcal
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Exercice:
Ejercicio HIFT - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 16,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alvarez_scarlet
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