Journal de rozentaljka, 26 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
1400 kcal Gras: 57,59g | Prot: 59,43g | Glu: 157,72g.   Petit Déjeuner: Авокадо, Dižskābārža Karbanāde Ветчина, Smiltene Holandes Siers, Pilos Молоко 2%, Яйцо, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. Déjeuner: Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Melnā Ar Sēklām, Cesvaine Siers Ar Saulē Kaltētiem Tomātiem Un Ķiplokiem, Pilos Молоко 2%, Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas . Dîner: Dimdiņi Štovēti Kāposti , VICI Fish Fingers. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Selga Печенье, Банан. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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