Journal de bsierak84, 26 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
1686 kcal Gras: 70,77g | Prot: 88,51g | Glu: 174,96g.   Petit Déjeuner: Kawa, Rukola, Szczypiorek, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Klasyczny , Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Masło, Omlet lub Jajecznica. Déjeuner: Miód, Masło, Mleko (Mleko), Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Smak Malinowy. Dîner: M&M's Słony Karmel, Babeczka bez Lukru i Nadzienia (Nieczekoladowa), Domowe Rosół z Makaronem. Snacks/Autre: Pizza Domowa. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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