|
Walk walk walk
|
135,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 58,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
840 kcal
|
Gras: 21,93g | Prot: 69,87g | Glu: 85,10g.
Petit Déjeuner: Sanitarium Up & Go Protein Energize. Déjeuner: Feel Good Protein Tasteless Protein , Continental Classic Spring Vegetable Cup A Soup. Dîner: Parmalat Ice Break, Coles Tomato Sauce, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Sanitarium Up & Go Protein Energize. plus...
|
|
3369 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de truckhire
|