Journal de 백치치, 26 févr. 23

오늘 총 섭취 칼로리 1987 칼로리. 브로콜리 무게는 따로 안재서 실제로는 2000살짝 오버할듯. 나도 그냥 고삐풀고 먹고싶다 ㅠㅠ

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
1961 kcal Gras: 38,96g | Prot: 133,05g | Glu: 264,66g.   Petit Déjeuner: 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란 흰자, 계란후라이 (지방없이), 밤고구마. Déjeuner: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 닭가슴살, 밤고구마. Dîner: 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 닭가슴살, 밤고구마. Snacks/Autre: 찐 또는 삶은 새우, 동태전, 튀김공방 오징어튀김, 산적, 아몬드. plus...
518 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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