Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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571 kcal
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Gras: 27,74g | Prot: 54,46g | Glu: 30,73g.
Petit Déjeuner: Coffee (Instant Powder), Water, Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Enhanced Collagen. Déjeuner: Smoked or Cured Bacon, Harvest Jellied Headcheese, Smoked Salmon, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), Carbonaut Keto Bread, Egg. Dîner: Red Sweet Pepper, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dole Chopped Romaine Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Portabella Mushrooms (Grilled), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh). plus...
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1744 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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