Journal de Kellhel, 26 févr. 23

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1780 kcal

Gras: 47,33g | Prot: 57,42g | Glu: 290,87g. Petit Déjeuner: Itambé Iogurte Grego Tradicional , Tia Sônia Granola, Tâmara, Da Colônia Pasta de Amendoim, Da Terrinha Tapioca. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia. Dîner: Sopa de Batata. plus...

99 supporteurs Encourager

Commentaires

como fez a abóbora?

26 févr. 23 par le membre: Polly W. Lira

tbm quero saber? como fez a abobora

26 févr. 23 par le membre: tatiane.regina96

Fiz no forno. Temperei com azeite, sal e alho desidratado. Ficou ótimo!

26 févr. 23 par le membre: Kellhel

Hummm vou fazer assim, parece deliciosa 😋

26 févr. 23 par le membre: Polly W. Lira

e esse ovo?

26 févr. 23 par le membre: renatasantos8931

você consome as sementes da abóbora?

26 févr. 23 par le membre: Sarahrjo

Admiro pessoas que comem assim 😍, priorizam a naturalidade dos alimentos 🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

27 févr. 23 par le membre: meirelles@

Eu comi as sementes, mas algumas pessoas não gostam. O ovo, na verdade, é farelo de soja. Na preparação foi pimentão, tomate, cúrcuma e leite de coco.

27 févr. 23 par le membre: Kellhel


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