Journal de verasergeevna29051986, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1743 kcal Gras: 77,45g | Prot: 108,05g | Glu: 159,89g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Фуджи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Déjeuner: Макси Профитроли со Сливками, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Окей Холодец из Индейки, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Рис Отварной. Dîner: Салат Летний, Жар Мясо Стейк из Свинины. plus...
1240 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 2 heures et 30 minutes, Samsung Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de verasergeevna29051986


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