Journal de nymphaeac1, 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1343 kcal Gras: 61,53g | Prot: 80,40g | Glu: 116,49g.   Petit Déjeuner: Говядина Отварная, Яблочное суфле, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Соль, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Яблочное суфле, Гречка Отварная, Приготовленный Лук-Порей, Шампиньоны Тушеные, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Dîner: Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Соль, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. plus...
1752 kcal Exercice: Aspirateur - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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