Journal de Ольга18.05, 27 févr. 23

Как вы так долго голодаете, я если один день не поем то все, чуть ли не обморок 🥲 

На Кето это проще. Так как нет чувства голода) 

У меня нет голода только между приёмами пищи, если я вдруг решу поголодовать 2 дня то офигею :D  

Шикарный завтрак👌  

А мне Ник у Вас нравится Дерьмовочка ))) 

когда я голодала под присмотром врачей, 21 день правда, не 48 часов, то питание нужно было начинать с бульонов и сведевыдитых соков овощей сало и яйцо не помешает работе ЖКТ?🤔 

Мята , Вы где то увидели в моём посте, что я совета прошу?)))) 

Facepalm , я так же думала))) но у меня и запасов больше))) чем у Вас))) 

я постоянно занимаюсь голоданием,конечно после 48 часов лучше было бы сделать правильный выход,но после 2 -дневного голода,не страшный выход ))),мой максимум- 33 дня голодания,хочу дойти до 40,всем добра 

Девочки, кому нужна работа на удалёнке? Пишите в Телеграмм @annastepkina83 

А я максимум по 12-13 часов голодаю.Дольше не выдержу просто.Хотя был опыт недельного голодания на медовой воде.Но тогда в меня была причина, думала что отравилась.Больше я после этого не голодала.Хотя в целом состояние улучшилось.Но я думаю теперь поизучаю голодание по Марве Агонян, что я неправильно голодала.Надо делать каждый день очистительные клизмы.Или под наблюдением врачей.В обморок не разу за период голодания не упала, наоборот был прилив сил.Сейчас практикую ИГ 12/12 и 13/11, но думаю до 16/8 перейти.Но на 16/8 едят максимум два раза в день.Есть и другие схемы голодания.Постепенно надо переходить.У меня есть причина по которой я практикую ИГ папилломы на шее.Как стала голодать папиллом меньше стало и кожа светлее.Все таки голодание действует на кожу в целом.И мне это нравится. 

Ольга18.05, я вам совет не давала. Мне стал интересен ваш выход с голода, поэтому я задала вопрос