Journal de runrgrrll, 27 févr. 23

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not impressed with my lazy ass over this winter
time to get shit together

69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg. Reste à parcourir: 3,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:

417 kcal

Gras: 22,94g | Prot: 21,58g | Glu: 23,77g. Petit Déjeuner: Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. plus...

Prenant 9,5 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

feeling you there... we can do this!! just returned from a long rewarding walk in the forest with dog... make an excellent black bean salad with fresh tex mex greens for lunch and a big jug of lemon water to start fresh this week. let's do a small thing everyday to get back on track!!

27 févr. 23 par le membre: ValieMac

We are indeed our biggest critics. Go take charge like you know you can.

27 févr. 23 par le membre: DarkKnight73

Let’s all get after those goals together! 🏃‍♀️🏋️‍♀️🍽️

27 févr. 23 par le membre: StomachMonkeys

lazy ass is not a nice thing to call yourself. Diet and exercise is a way to reward your body for all the amazing things it does!

27 févr. 23 par le membre: j.rob

Please be more kind to yourself.

28 févr. 23 par le membre: ZOHARcanada

lol i too have thought the same thing a few times. We get back on track, that's what we do. Don't look backwards, look forward. You have what it takes!!!! Have a great day!!!!

28 févr. 23 par le membre: Sweetsam2u


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