7 meses desde que decidi agregar 2 dias de fuerza a mis rutinas de running!!Lento,pero vamos notando los cambios!!! #Feliz del progreso!!!!
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1456 kcal
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Gras: 50,98g | Prot: 78,18g | Glu: 172,09g.
Petit Déjeuner: Dulcor Mermelada de Zapallo, Queso Crema, Risky Dit Galletas de Arroz Integral, Peras. Déjeuner: Pastel de Papas. Dîner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Autre: Alfajor de Chocolate, Alfajor de Maicena. plus...
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1694 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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