Journal de ay su yıldız , 27 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
2043 kcal Gras: 85,68g | Prot: 111,70g | Glu: 217,70g.   Petit Déjeuner: Nescafe 2'Si 1 Arada, Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytin, Mixmey Böğürtlen, Yulaf ekmeği. Dîner: Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Protein krep, Lor köftesi, Mis Süzme Yoğurt. Snacks/Autre: Ceviz, Mixmey Böğürtlen, Züber Bademli Protein Bar, Nescafe 2'Si 1 Arada, Süt. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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