Journal de Jlfsa, 27 févr. 23

Chicken, cheddar potatoes, veggies

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:
1476 kcal Gras: 39,13g | Prot: 119,38g | Glu: 160,40g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Dîner: Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Kirkland Signature Chicken Breast. Snacks/Autre: Sugar Free Peanut Butter Powder, High Protein Shake - Vanilla, Bananas. plus...
1996 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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