Journal de Alex.414, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
2792 kcal Gras: 109,23g | Prot: 228,36g | Glu: 237,75g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Вишня, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Горбуша на Пару, Морозко Green Овощное Трио, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Капустный Салат, Моремания Форель Стейк. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Сывороточный Протеин, Красное Яблоко, Клементины. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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