Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
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112,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2407 kcal
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Gras: 107,80g | Prot: 68,78g | Glu: 280,76g.
Petit Déjeuner: Jam, Bruin Broodje, Cappuccino. Déjeuner: AH Rode Kool met Appel, AH Gepaneerde Schnitzel, Harvest Basket Semmel Knödel. Dîner: De Ruijter Caramelpasta, AH Meerzaden Broodje , Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Milbona Tzatziki. Snacks/Autre: Verkade Melkchocolade, Ritter Sport Yoghurt, Thee, Bakkersbest Mini Stroopwafels. plus...
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3151 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AMH20
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