Journal de P J M, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
1897 kcal Gras: 73,38g | Prot: 73,05g | Glu: 230,91g.   Petit Déjeuner: Peren, Sinaasappelen, AH Basic Havermout, Milbona Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Komkommer, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, AH Stevig Meergranen Brood. Dîner: Chene D'argent Geitenkaas, 48+, Naturel, Maple Joe Maple Syrup, Belbake Bladerdeeg Original, Milbona Cottage Cheese, Jumbo Zonnebloemolie, Prei, Ei. Snacks/Autre: Johma Plantaardige Kip-Samba Salade, Tastino Thin Crisp Volkoren Roggecrackers, AH Snoeptomaatjes, Tastino Thin Crisp Volkoren Roggecrackers, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, AH Biologisch Maiswafels, Banaan. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   




Historique de poids de P J M


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.