Journal de Anika0609, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
70 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
1679 kcal Gras: 82,81g | Prot: 112,52g | Glu: 114,45g.   Petit Déjeuner: Genuss Plus Brownie Balls, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Spiegelei, Sinnack Protein Brötchen. Déjeuner: Chicken Nuggets, Byodo Senf Dressing , Gemischter Salat, Parmesan (Geschreddert), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Dîner: Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Aldi Mein Landkäse Mild, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Exquisa Balance 4%, Aldi Protein-Wraps. Snacks/Autre: Äpfel. plus...
4620 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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