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1182 kcal
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Gras: 71,20g | Prot: 58,29g | Glu: 75,37g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. Dîner: Migros Karışık Turşu , Pirinç Pilavı, Brokoli Corbasi, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte. Snacks/Autre: Yeşil Çay, Züber Fındıklı Glutensiz Protein Bar. plus...
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2065 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Nettoyage - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Zumba - 1 heure. plus...
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Historique de poids de inanilmazgucvesevgi
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