Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
|
109,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 69,40g | Prot: 290,08g | Glu: 71,96g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. plus...
|
|
3354 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 14 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|