Journal de tatilegal, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
1512 kcal Gras: 52,79g | Prot: 94,37g | Glu: 168,58g.   Petit Déjeuner: Mamão, Camponesa Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Camponesa Leite em Pó Integral, Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Manteiga (com Sal), Iogurte Natural, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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