Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 55,06g | Prot: 74,82g | Glu: 187,72g.
Petit Déjeuner: Equaliv Body Protein Cacau, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Banana Nanica. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Azeite de Oliva, Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dîner: Tomates, Azeite de Oliva, Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Autre: Marilan Magic Toast, Banana Nanica. plus...
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2539 kcal
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Exercice:
Musculação - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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