S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Elena_geakea
Journal
28 févr. 23
Journal de Elena_geakea, 28 févr. 23
Profil de Elena_geakea
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Замена куриному филе – тунец 🐟
Норм бутерброды, но с филе мне больше нравятся
Voir Calendrier de Régime
, 28 février 2023:
730 kcal
Gras: 15,45g | Prot: 79,99g | Glu: 68,18g.
Petit Déjeuner:
Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Капучино, Global Village Салат Айсберг, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку.
Déjeuner:
Минтай, Огурец (с Кожурой), Каждый День Брокколи, Картошка с грибами.
Dîner:
Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Global Village Салат Айсберг, Минтай.
Snacks/Autre:
ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке.
plus...
2782 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
29 supporteurs
Encourager
Commentaires
А запивать бутерброды можно?
28 févr. 23 par le membre:
АнютаМайкоп
Я придерживаюсь принципа не более 500 гр еды+напитки за один прием
28 févr. 23 par le membre:
Elena_geakea
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Elena_geakea
Voir l'Historique Complet