Journal de Jane Grabilina, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
1314 kcal Gras: 59,74g | Prot: 117,51g | Glu: 80,82g.   Petit Déjeuner: Едим с Пользой Сухое Соевое Молоко, Рис, Ароматы Жизни Масло Льняное, Окское Яичный Белок. Déjeuner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Сагуны Грудинка по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Dîner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное. Snacks/Autre: Prime Kraft Multi Protein Протеин, Голубика, Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Сагуны Грудинка по-Домашнему, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. plus...
1733 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jane Grabilina


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