Journal de esoshe_ecca, 01 mars 23

ara ogun

828 kcal Gras: 48,79g | Prot: 22,04g | Glu: 80,86g.   Petit Déjeuner: Yeşil Elma, Ceviz, Danone Activia Sade. Déjeuner: Ayran Çorbası. Dîner: Ayran Çorbası. Snacks/Autre: Indomie Spesiyal Hazır Noodle, Badem, Kivi Meyvesi, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
1664 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 10 heures. plus...



     
 

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