Journal de Tammy_13, 14 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2015
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 43,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

979 kcal Gras: 32,89g | Prot: 49,78g | Glu: 120,43g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Déjeuner: Ready Pac Chicken Ceasar Salad. Dîner: Rice Pilaf, Salmon. Snacks/Autre: Tangy Zangy Sour Wild Fruit Belts, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. plus...
2970 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tammy_13


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