Journal de Kholodovitch, 24 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2023
113,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2023:
2633 kcal Gras: 223,10g | Prot: 98,65g | Glu: 59,44g.   Petit Déjeuner: Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая, Суп: Солянка классическая (2023.02.20), Арахис. Déjeuner: Пиканта Икра из Кабачков, Блюдо: Курица по-кавказски (2023.02.15), Соус: Майонезно-чесночный, Закуска: Гренки (2023.02.22). Dîner: Суп: Солянка классическая (2023.02.20), Лента Майонез Оливковый, Яйцо. Snacks/Autre: Арахис, Соус: Майонезно-чесночный, Закуска: Гренки (2023.02.22), Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Сельдерей. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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