Journal de 수다숭이, 02 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2023
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

5208 kcal Gras: 169,38g | Prot: 216,55g | Glu: 711,76g.   Petit Déjeuner: 마이프로틴 크레아틴, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Déjeuner: 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g). Goûter: 백설기. Dîner: 팀탐 팀탐, 에이원식품 약과도넛, 마이프로틴 크레아틴, 백설기, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Souper: 금풍제과 보리건빵 (100g). Snacks/Autre: SAMMONTANA 바라톨리노 카푸치노, GS 아삭햄치즈샌드위치, GS25 빅불고기버거, 삼립 주종발효 카스타드소보루, 세븐일레븐 크림듬뿍단팥빵, 삼림 옥수수크림빵, 마이프로틴 크레아틴, 백설기, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). plus...
3607 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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