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みふか
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02 mars 23
Journal de みふか, 02 mars 23
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 02 mars 2023:
1032 kcal
Gras: 25,77g | Prot: 32,89g | Glu: 162,62g.
Petit Déjeuner:
明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト 青汁のめぐり, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Déjeuner:
緑茶, にぎり寿司.
Snacks/Autre:
カヌレ, 生クリーム, セブンイレブン なめらかプリン.
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1822 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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Commentaires
朝ごはん プロテイン少なめにした
01 mars 23 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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