Journal de lamapa515, 01 mars 23

getting a bit discouraged about weight..of course,pain from arthritis and nerve damage in legs/feet don't help either.
did about 45 min of Leslie Sansone..
tomorrow visiting a physiotherapist.

93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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615 kcal

Gras: 38,48g | Prot: 51,50g | Glu: 19,30g.   Petit Déjeuner: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Liberte Yogurt Plain 2%, Pineapple. Déjeuner: No Name Sliced Pineapple in Pineapple Juice, Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Chicken Breast. plus...

2341 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...