Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2023
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 78,53g | Prot: 46,76g | Glu: 238,39g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Перекусовъ Хумус Классический, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%. Déjeuner: Сыр Российский, Хумус, Barilla Макароны Вареные , Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Filippo Berio Соус Песто Классический, Лаваш Тонкий. Dîner: Хумус, Огурец (с Кожурой), Happy Crisp Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Snacks/Autre: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Милава Творог Мягкий 11%, Очищенные Семена Подсолнечника, Semix Каша Мультизерновая, Кофе с Сахаром, Кофе. plus...
|
|
1997 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Nettoyage - 35 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shastee-est
|