Journal de Antje Hasche, 02 mars 23

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Ein Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😃☕️ Vor kurzem noch mit Zucker und Milch, seit einer Weile schon ohne Zucker, seit gestern ohne Milch. Da ich ja so um die 4 Tassen/Becher trinke wisst ihr ja was an Zucker zusammen kam.
Verzichtet ihr?

Voir Calendrier de Régime, 02 mars 2023:

1515 kcal

Gras: 46,46g | Prot: 57,65g | Glu: 218,34g. Petit Déjeuner: Banane, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Banane, RUF Porridge Chia Mandel. Déjeuner: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Keunecke Kohlroulade mit Kartoffeln. Dîner: Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, RUF Porridge Chia Mandel. Snacks/Autre: Banane. plus...

2122 kcal

Exercice: Conduire - 55 minutes, Ménage - 20 minutes, Dormir - 37 minutes, Apple Health - 22 heures et 8 minutes. plus...

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Jedenfalls nicht auf Milch😉

02 mars 23 par le membre: Puppi Popcorn

Ich habe mir die Milch auch wieder abgewöhnt im morgenkaffee….

02 mars 23 par le membre: ProjektBabyspeck

Nö. Zucker brauchte noch nie, aber Milch bzw. in meinem Fall Kaffeesahne kommt bei mir in jeden Kaffee☕️. Habe nur die Menge der Kaffeesahne seit meinem Start bei FS reduziert.

02 mars 23 par le membre: Tonga68


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