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filetto di orata al forno con pomodorini e olive
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1532 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 96,11g | Glu: 201,09g.
Petit Déjeuner: La Cesta Fette Biscottate ai Cereali, Le Conserve del Trentino Composta di Fragole, BONLÀ Yogurt Intero Bianco, Caffè (Espresso). Déjeuner: Arance, Patata Bollita, Cavolo Nero, Campo Largo Ceci al Naturale, Zucchine Bollite. Dîner: Pomodori Ciliegini, Orata, Primia Spatzle con Spinaci. Snacks/Autre: Coop Mix di Frutta Secca, Chiquita Banana. plus...
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2810 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Mizal8y
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