Journal de alena_ru_83, 03 mars 23

-10 кило за 1,5 месяца . 🤪

1304 kcal Gras: 61,19g | Prot: 50,42g | Glu: 144,01g.   Petit Déjeuner: Хлеб Зерновой, Песочное Печенье, Бабаевский Черный Шоколад. Déjeuner: Яблоко, Омлет с Молоком, НК Сити Овощи Запечённые с Курицей. Dîner: Мёд, Блины из Цельнозерновой Муки. Snacks/Autre: Инди Тефтели из Индейки, Картошка Вареная. plus...

212 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 39
Commentaires 
как? 
03 mars 23 par le membre: Иришка2012
Какая вы молодец!  
03 mars 23 par le membre: yuliasha1996
Спорт, дефицит калорий , массаж . Осталось ещё 4-5 кило.  
03 mars 23 par le membre: alena_ru_83
Шато? Это вообще законно? Дефицит какой? -3000 ккал в день? 
03 mars 23 par le membre: ЛеночкаАлексеевна
Месяц была на 1500 калорий. Когда было сброшено 8 кило. Перешла на дефицит 1200-1300.  
03 mars 23 par le membre: alena_ru_83
Спасибо! 
03 mars 23 par le membre: alena_ru_83
как?мне срочно надо!  
03 mars 23 par le membre: Tolstaya-70
очень много 
03 mars 23 par le membre: irina5177
УЙДИ В БАНЮ СО СВОИМ ЧАТОМ 
03 mars 23 par le membre: rfhjitxvhh
Девочки, кому нужна работа на удалёнке? Пишите в Телеграмм @annastepkina83 
03 mars 23 par le membre: anna_stepkina
🔥🔥🔥 
03 mars 23 par le membre: Ksanamyn
такой некомплиментарный наряд. 
03 mars 23 par le membre: sidimi20152015
Чёт не верится...🤔 
03 mars 23 par le membre: zabava614533
Наряд действительно не идёт вам 😬извините , но соглашусь тут с комментатором. Такие костюмы идут только спортивным девушкам, остальным не стоит даже примерять такое… 
03 mars 23 par le membre: lesyalesya92
Люди, главное сами подходящие вещи надевайте на себя, ага! Вас сейчас не спрашивали, как костюм смотрится!  
03 mars 23 par le membre: Евгения Квашнина
А потом бац! Срыв, зажор и откат в два раза больше. Зачем так себя истязать? 🤷 
03 mars 23 par le membre: bayun
А костюм смотрится на вас замечательно ! 🤍 
03 mars 23 par le membre: Сэлмэг М.
Сэлиэг М. Считаю лучше промолчать чем врать...🙄 
03 mars 23 par le membre: zabava614533
Про Костюм, вроде, автор не спрашивала 🤔 Автор, вы молодец ❤️  
03 mars 23 par le membre: evgeniya sukhanova
как???  
03 mars 23 par le membre: ledi.darinka

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alena_ru_83


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.