Journal de KSamokhin, 03 mars 23

Ах грибы грибы грибочки…
с гороховой кашей 🍲 и не забываем про супер полезную петрушку 🌿 - легкий обед на 300кк

1292 kcal Gras: 28,60g | Prot: 43,19g | Glu: 221,41g.   Petit Déjeuner: Каша Пшенная на Воде, Академия Кофе Американо. Déjeuner: Разносол Опята Маринованные, Петрушка, Гороховая Каша. Dîner: Barilla Макароны Вареные, Морковь по-Корейски, Перекусовъ Хумус Классический, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Snacks/Autre: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Greenfield Зеленый Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. plus...
2182 kcal Exercice: Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

83 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
как мужчина на этом выживает... 
03 mars 23 par le membre: lyalyamaki
Разгружаюсь после масленичной недели 🥞🥞🥞 так что есть большое резервы :) 
03 mars 23 par le membre: KSamokhin
гороховая каша - это вкусняшка! 
03 mars 23 par le membre: cergant89

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KSamokhin


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.