|
макароны с фаршем и желтком. не ела после завтрака 6 часов, поэтому за кадром еще бутерброд с маслом и сыром)
|
1116 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 49,12g | Glu: 128,94g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Молоко, Гречка Отварная. Déjeuner: Яичный Желток, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Капустный Салат, Макароны с Фаршем, Банан. Dîner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Морковь, Макароны с Фаршем, Говяжьи Фрикадельки, Гороховый Суп. plus...
|
|
1662 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de харр
|