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sabtu² rest day + awal bulan, keadaan kulkas bilek : 🤔🤔🤔
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1244 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 61,97g | Glu: 162,90g.
Petit Déjeuner: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Sun Kara Nata de Coco, Ayam Goreng, Bakso Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Goreng. Déjeuner: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Onde Onde, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Suntory Goodmood Lemon & Madu. Dîner: Bubur Nasi, Deka Wafer Roll Choconut, Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Kukus, Garuda Pilus Garuda Pedas, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Isi Coklat. plus...
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Historique de poids de ththvkim
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