Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2023
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2497 kcal
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Gras: 116,36g | Prot: 92,69g | Glu: 264,37g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Costco Everything Bagel. Déjeuner: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Kroger 100% Whole White Wheat Bread, Real Appeal Asian Cucumber Salad, White Rice, Grapefruit, Ground or Patty Pork. Dîner: Private Selection Black Raspberry Dark Chocolate Chunk Ice Cream, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Red Table Wine , Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Raising Cane's Coleslaw. plus...
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2474 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de chris nelli
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