Journal de AquaIrene, 04 mars 23

Profil de AquaIrene | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Вчера была 19 тренировка 🏋️‍♀️: час силовая и 40мин кардио. Сегодня 20-я🏋️‍♀️: кардио - 8км беговая дорожка, 10км вело и завершила все это дело эллипсом

Voir Calendrier de Régime, 04 mars 2023:

712 kcal

Gras: 17,07g | Prot: 50,38g | Glu: 34,74g. Déjeuner: Superbar Батончик Неглазированный "Кокос", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Виктория Хлеб Баварский Зерновой, Соцветия Брокколи, Каждый День Филе Пангасиуса. Dîner: Grimbergen Пиво Blonde. plus...