Journal de Balawane, 04 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2023
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1551 kcal Gras: 75,87g | Prot: 94,40g | Glu: 129,79g.   Goûter: Oranges, Feed Protéines Shot Extra Cacahuète. Dîner: Parmesan (Dur), Haricots Verts, Casino Poitrine Tranches Fines Nature, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pommes de Terre Sautées. Souper: Moutarde de Dijon, Pulco Citron à Diluer, La Vie Claire Huile Vierge de Noix, Grand Frais Champignons de Paris Entiers, Grappes de Fleurs Brocolis, Avocat. Snacks/Autre: Framboises Congelées Non Sucrées, Hotos Yaourt Grec 0%, Gerblé Biscuit Figue et Son (42g). plus...
4950 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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