Journal de Ranger 1966, 04 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2023

89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 mars 2023:

1764 kcal

Gras: 59,51g | Prot: 131,18g | Glu: 165,89g. Petit Déjeuner: Globus Bierwurst, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Linessa Magerquark, Käse, Grafschafter Roggenbrötchen, Obstsalat. Déjeuner: Reichenhof Bio Gemüsetopf nach Art Minestrone. Dîner: Knorr Pfeffer Soße, Salakis Schafskäse Light 9%, Pommes Frites, Oldenländer Schnitzel Paniert. plus...