Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2015
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 47,00g | Prot: 55,84g | Glu: 152,67g.
Petit Déjeuner: Ananas, Rik & Rok Banane, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Président Beurre Doux, Rians Faisselle 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso. Déjeuner: Saint Honoré, Tomates Cerises, Olives, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Houmous, Carrefour Pain Complet, Vin Sauvignon Blanc, Café Expresso. Dîner: Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Prosecco, Melon, Saucisson Sec, Monique Ranou Jambon Blanc, Cornichon Concombre Aigre, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Carrefour Pain Complet, Pierre Martinet Salade de Lentilles. plus...
|
|
1737 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 26 minutes, Repos - 13 heures et 4 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|