Journal de Shiryujin Muhammad, 06 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2023
90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2865 kcal Gras: 76,86g | Prot: 170,68g | Glu: 359,20g.   Déjeuner: Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Garam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Rose Brand Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Minyak Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Alpukat Coklat, Coklat Manis atau Gelap, Sari Roti Chiffon Pandan. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Shiryujin Muhammad


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