Journal de sh.vero, 06 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2023
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 65,38g | Prot: 96,38g | Glu: 147,63g.   Petit Déjeuner: Курага, Финики, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Яйцо. Déjeuner: Рот Фронт Карамель Лимонная, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dîner: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Светаево Творог 9%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс. plus...
2271 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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