Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2023
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114,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1179 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 53,51g | Glu: 78,12g.
Petit Déjeuner: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Déjeuner: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Dîner: Taco Meat, Thousand Island Dressing, America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Soft Peanut Butter Granola Bars, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Truly Hard Seltzer. plus...
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3068 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mingram
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