|
Обед на 300кк: Булгур, Минтай и зелень😋
|
1262 kcal
|
Gras: 51,42g | Prot: 77,40g | Glu: 123,26g.
Petit Déjeuner: Всеслав Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Déjeuner: Минтай Жареный, Bamboo Garden Bio Soja Sauce, Buttella Sonnenblumen Öl, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Aldi Feldsalat, Редис. Dîner: Philadelphia Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Alnatura Sesam Ungeschält, Seeberger Datteln, Combino Spaghetti Glutenfrei, Bonduelle Gold Mais, Kaufland Avocado, Огурец (без Кожуры), Penny Markt Snacktomaten, Cremisee Hirtenkäse, Lidl Chinakohl, Aldi Feldsalat. Snacks/Autre: Сушка, Красный Октябрь Трюфель, Чай, Клубника, Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. plus...
|
|
1408 kcal
|
Exercice:
Cardio - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Очень сомневаюсь, что 300кк
06 mars 23 par le membre: vasa708
|
vasa708, ну если список сайта врет безбожно, то вполне может быть😅 Записала все в точности как на тарелке))🥗
06 mars 23 par le membre: iuninanatali
|
06 mars 23 par le membre: AveneraZ
|
AveneraZ, спасибо большое 🤗🌷❤️
07 mars 23 par le membre: iuninanatali
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iuninanatali
|