Journal de Juanjogt, 06 mars 23

☹️
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2706 kcal Gras: 103,40g | Prot: 105,22g | Glu: 362,42g.   Petit Déjeuner: Mandarinas, Dos Pinos In Línea 0%, Quaker Avena Proteína , Azúcar Morena, Banano, Café, Azúcar, Manzana, Frutos Secos. Déjeuner: Jugo de Piña, Guacamole, Cerdo Asado, Arroz Blanco, Tortilla de Maíz. Dîner: Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, Aguacate, Tortilla de Maíz. Snacks/Autre: Banano, Manzanas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. plus...
2431 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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