Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2023
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3264 kcal
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Gras: 71,83g | Prot: 178,86g | Glu: 482,64g.
Petit Déjeuner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (30g). Déjeuner: CU 에스더버니 딸기 크림샌드, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Apéritif: 백설기. Dîner: 백설기, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Snacks/Autre: 세븐일레븐 숯불갈비맛버거, SCIVATION XTEND BCAAs, NOW Potassium Citrate Pure Powder, 금풍제과 보리건빵 (30g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 수다숭이
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